Vergiss Work-Life-Balance

Warum die Trennung nicht funktioniert – und wie Arbeit, Familie und Gesundheit doch zusammenwirken

ISBN:

978-3-9864136-7-5

Auflage:

1. Auflage

Verlag:

Mentoren-Media-Verlag

Land des Verlags:

Deutschland

Erscheinungsdatum:

19.10.2026

Autoren:

Mehr Thomas

Format:

Softcover

Seitenanzahl:

308

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Beschreibung

WORK-LIFE-BALANCE WAR GESTERN Der Arbeitsalltag startet, bevor der Tag richtig beginnt: ein Blick aufs Smartphone, der Kopf im Kalender, und parallel läuft der Kaffee. Nach außen wirkt alles organisiert, innen bleibt das Gefühl, ständig zu kurz zu kommen. Der Konflikt liegt im alten Versprechen der Work-Life-Balance. Es setzt Trennung voraus, doch Arbeit ist heutzutage immer digital und gedanklich dabei, auch wenn der Laptop längst zugeklappt ist. Wer sie ausbalancieren will, organisiert zwei Leben gegeneinander und fühlt sich beiden nicht gerecht. Thomas Mehr setzt dem die Work-Life-Integration entgegen. Sie betrachtet Arbeit und Leben nicht als zwei getrennte Bereiche, sondern fragt danach, wie Prioritäten, Grenzen, Routinen und Übergänge unser tägliches Zusammenspiel von Beruf, Familie und Gesundheit prägen. Ganz ohne Selbstoptimierung und schnelle Life-Hacks erklärt er, warum Balance heute zusätzlichen Druck erzeugen kann, welche Rolle Integration für mehr Klarheit spielt und was einen tragfähigen Alltag zwischen Arbeit, Familie und Gesundheit ausmacht. Arbeit und Leben müssen nicht länger gegeneinander organisiert werden. Sondern miteinander.