Strahlen statt Glänzen
ISBN:
978-3-527-51263-8
Auflage:
1. Auflage
Verlag:
Wiley-VCH
Land des Verlags:
Deutschland
Erscheinungsdatum:
14.01.2026
Format:
Hardcover
Seitenanzahl:
176
Was wäre, wenn sich dein Leben und deine Arbeit wieder leicht anfühlen würden? Diese Frage begleitet die Astrid Kaiser schon lange - als Coach, Trainerin und ehemalige Führungskraft. Sie hat sie unzähligen Menschen gestellt. Und jedes Mal sieht sie, was sie auslöst: ein Innehalten, ein Aufatmen, ein kleines Aufleuchten im Gesicht. Wir leben in einer Welt voller Verantwortung, Erwartungen und innerem Druck. Viele Führungskräfte leisten viel, aber verlieren sich dabei selbst aus dem Blick. Sie funktionieren und wollen glänzen, statt von innen zu strahlen. Sie geben alles - nur nicht sich selbst genug Raum.
Das Buch ist ein praktischer und zugleich tiefgehender Begleiter für Menschen in Führungspositionen, die mitten im Leben stehen und sich nach echter Verbindung, innerer Klarheit und mehr Leichtigkeit im (Arbeits-)Alltag sehnen. Es vermittelt in einem einzigartigen Format, wie Führungskräfte durch tägliche Reflexion, emotionale Selbstführung und kurze, aber hochwirksame Routinen zu mehr Energie, Präsenz und Wirksamkeit finden, um den wachsenden Anforderungen und Belastungen des beruflichen Alltags entgegen zu wirken. Mehr als 8 Minuten am Tag braucht es dafür nicht.
Das Buch verbindet moderne Leadership-Ansätze mit positiver Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Business-Transformation, Alltagsspiritualität und praxiserprobten Coaching-Tools. Die Leser:innen lernen, ihre eigene Haltung bewusst zu steuern, ihr Lebensgefühl aktiv zu gestalten und in Selbstverbundenheit zu führen - statt nur zu funktionieren.
Ein zentrales Element des Buches ist ein integriertes Selbstreflexionstagebuch, das Leser:innen dazu einlädt, den 8-Minuten-Ansatz direkt in ihren Alltag zu integrieren. Damit entsteht ein wirksamer Praxisanteil, der das Buch über das reine Lesen hinaus zu einem begleitenden Selbstcoaching-Tool macht - mit echtem Transformationspotenzial im Führungsalltag.
Das Buch ist ein praktischer und zugleich tiefgehender Begleiter für Menschen in Führungspositionen, die mitten im Leben stehen und sich nach echter Verbindung, innerer Klarheit und mehr Leichtigkeit im (Arbeits-)Alltag sehnen. Es vermittelt in einem einzigartigen Format, wie Führungskräfte durch tägliche Reflexion, emotionale Selbstführung und kurze, aber hochwirksame Routinen zu mehr Energie, Präsenz und Wirksamkeit finden, um den wachsenden Anforderungen und Belastungen des beruflichen Alltags entgegen zu wirken. Mehr als 8 Minuten am Tag braucht es dafür nicht.
Das Buch verbindet moderne Leadership-Ansätze mit positiver Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Business-Transformation, Alltagsspiritualität und praxiserprobten Coaching-Tools. Die Leser:innen lernen, ihre eigene Haltung bewusst zu steuern, ihr Lebensgefühl aktiv zu gestalten und in Selbstverbundenheit zu führen - statt nur zu funktionieren.
Ein zentrales Element des Buches ist ein integriertes Selbstreflexionstagebuch, das Leser:innen dazu einlädt, den 8-Minuten-Ansatz direkt in ihren Alltag zu integrieren. Damit entsteht ein wirksamer Praxisanteil, der das Buch über das reine Lesen hinaus zu einem begleitenden Selbstcoaching-Tool macht - mit echtem Transformationspotenzial im Führungsalltag.
Biografische Anmerkung
Astrid Kaiser ist Holistic Coachin, Leadership-Mentorin, Expertin für Leadership-Kommunikation und Autorin. Sie begleitet Menschen mit Herz, Klarheit und Intuition auf ihrem Weg zurück zu sich selbst - dorthin, wo Strahlkraft, Freude und Sinn wieder spürbar werden.
Viele Jahre war sie in der Wirtschaft tätig, davon lange in leitender Position mit großem Team. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie leicht man sich zwischen Zahlen, Rollen und Erwartungen verlieren kann. Heute schlägt sie eine Brücke zwischen Wirtschaft und innerem Wachstum: Sie unterstützt Führungskräfte und Teams dabei, authentisch zu führen, Energie als wichtigste Ressource zu nutzen und eine neue Kultur von Verbindung und Vertrauen zu leben.
Viele Jahre war sie in der Wirtschaft tätig, davon lange in leitender Position mit großem Team. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie leicht man sich zwischen Zahlen, Rollen und Erwartungen verlieren kann. Heute schlägt sie eine Brücke zwischen Wirtschaft und innerem Wachstum: Sie unterstützt Führungskräfte und Teams dabei, authentisch zu führen, Energie als wichtigste Ressource zu nutzen und eine neue Kultur von Verbindung und Vertrauen zu leben.