Facebook Pixel

YES YOU CAN. Rauchfrei in 40 Tagen.

Das Erfolgsseminar als Buch
ISBN:
978-3-7011-8165-0
Verlag:
Leykam
Land des Verlags:
Österreich
Erscheinungsdatum:
22.01.2021
Format:
Softcover
Seitenanzahl:
224
Ladenpreis
16,90 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Beim Kauf dieses Artikels handelt es sich um eine Vorbestellung.
Updates zu dieser Vorbestellung erhalten?
YES YOU CAN Rauchfrei in 40 Tagen: Das Erfolgsseminar als Buch! Gute Nachrichten für alle, die bereit sind, rauchfrei zu werden: Mit der 40-­Tage-­Methode der Psychologen Petra Ruprechter-Grofe und Roman Sander ist es möglich, die Zigarettensucht dauerhaft „abzuschalten“. Die Erfolgscoaches des Rauchfrei-Programms der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) begleiten den Weg aus der Abhängigkeit Schritt für Schritt: in Form einer praktischen Anleitung. Ziel ist die dauerhafte Verhaltensänderung, ohne die „alte“ durch eine „neue“ Sucht zu ersetzen. Reflexionsfragen und Selbsttests helfen, die Ursachen des individuellen Suchtverhaltens zu verstehen. Dazu wird anschaulich erklärt, welche Schaltvorgänge im Gehirn durch den Nikotinkonsum ausgelöst werden und wie körperliche und psychologische Aspekte in Wechselwirkung stehen. Konkrete Übungen aus der Positiven Psychologie, Genuss- und Entspannungstherapie unterstützen den Entwöhnungsprozesses. Das Psychologen­-Duo stellt seine Erfahrung aus über 20 Jahren Tabakentwöhnung zur Verfügung. YES YOU CAN motiviert, sich für ein genussvolles und gesundes Leben zu entscheiden. Anfragen für Lesungen oder Vorträge nehmen wir gerne entgegen.
Führungskraft und Mitarbeiter
Erscheinungsjahr: 2007
Ladenpreis
15,40 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Ladenpreis
21,90 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Projektmanagement
Erscheinungsjahr: 2008
Ladenpreis
24,70 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Ladenpreis
18,90 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
ART BIOGRAPHY
Erscheinungsjahr: 2021
Ladenpreis
24,90 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Business-Rhetorik to go
Erscheinungsjahr: 2018
Ladenpreis
19,80 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Ladenpreis
29,00 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Offene Stadt
Erscheinungsjahr: 2012
Ladenpreis
44,80 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Das Resilienz-Training
Erscheinungsjahr: 2015
Ladenpreis
24,90 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)
Meine Gedanken zur Zeit
Erscheinungsjahr: 2016
Ladenpreis
18,50 EUR (inkl. MwSt. zzgl. Versand)